「肩こり解消ウェブ」は肩こり・肩こり解消・肩こり対策・頭痛対策を研究中！肩こり改善体操
肩こりに効くつぼ
- 首の後ろからくる肩こりや、背中の中心付近の肩こりなど症状は様々
- 症状別の肩こりに効くつぼ！
- 頭痛に効くつぼ
首の後ろから肩への肩こり
○前かがみの姿勢を長時間つづけたり、デスクワークでよくある肩こりです。
：臨泣（りんきゅう）足の薬指と小指の間のつぼ
：四とく（しとく）腕の外側ひじと手首の中間の骨と骨の間のつぼ
背中の中央の肩こり
○胃腸が悪かったり内部の状態がよくないときにこりの症状がよくでます
：?門（げきもん）うでの内側のひじと手首の中間付近
：小海（しょうかい）ひじを曲げたときにできるしわの体側
肩甲骨の上部の肩こり
○肩甲骨（けんこうこつ）の上がこる場合には、呼吸器官系統の不調で、せきやたんがでるなどの症状と平行している場合が多い
：後谿（ごけい）：ての小指の外側のつぼ
：小海（しょうかい）ひじを曲げたときにできるしわの体側
