肩こり対策・頭痛対策を考えるサイトです

筋肉疲労が原因でコリや痛みがある場合には、熱いお湯につかり、気分をリラックスさせたいときはぬるめの湯が効果があるとされています。
「熱いお湯は苦手」という人でも、ぬるめのお湯で、マッサージやストレッチをすることで血行はだいぶ良くなっていくと思います。