「肩こり解消ウェブ」は肩こり・肩こり解消・肩こり対策・頭痛対策を研究中！肩こり改善体操

サイズの合った服を着ましょう

    　
  • 無理な姿勢になる下着を着用してませんか？サイズの合っていない衣服を身に着けるとどうしても、体の動きに制限がかかってしまいます。
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  • そのために余分な負担を体に掛けている場合もあります。
  • また、締め付けのきついものを長時間着用していると、血行障害にもなりかねません。
  • 自分にあった衣類を着用しましょう。