肩こり対策・頭痛対策を考えるサイトです

肩こりと姿勢のゆがみには大きく関係があるようです。

慢性的に姿勢が悪い場合にはその分負担が大きく肩こりへと繋がっていく、
根本的な肩こり解消をするならば、整体師さんに相談するのもひとつですね、
仕事上、同じ体勢を続けている人は特に、適度に肩をまわしたり動かす習慣をつけることで、 慢性的な肩こりから開放される場合もあります。
個人差がありますがやれることは実践してみてください。

小学校の測定？などで前かがみになって肩のバランスを見てもらった記憶などありませんか？
個人的な姿勢のくせなどもあって自分の体のゆがみにはなかなか気づかないものです。
靴の減り方が左右違うのも歩き方等が均等じゃない事が原因の一つかもしれません。